背拉力指數
❶ 拉力賽車的專業術語~
1，領航員
在拉力賽中，領航員除了需在比賽期間安排生活瑣事外，還要在比賽中根據路書的記錄向車手提示有關道路情況的比賽信息，精準確認行車路線。
2，路書
發給比賽選手的，關於比賽賽段或路程的導航說明書及有地圖的賽程路線圖。由一些縮寫符號和箭頭標志構成，包括各具體路段的長度等。領航員需要在賽中用最簡潔、有效的言語，將信息傳達給車手；車手對路書也要有基本認識，以便能更好地理解領航員的指令。
3，檢錄處
簡稱「CP點」，為保證車手按照規定路線行駛，組委會每天安排多個檢錄處，可以在GPS上看到。每到達一處檢錄點，工作人員將在時間卡上蓋章確認。如果參賽車輛沒有經過檢錄處，將受到嚴厲處罰。
4，時間卡
用於記錄賽車通過各檢錄處時間的卡，車手在出發前會得到一個時問卡，當到達路段終點時，必須更換一個新的時間卡。賽車通過時間控制點時，必須按規定的方式登記和蓋章，組委會最後根據時問卡計算車手的比賽成績。任何違背時間卡的行為，都可能導致被取消繼續比賽資格的後果。
5，重組
為了使比賽組織緊湊，組織者可設重組，重組區視同為禁區，在入口處和出口處應設時間 控制點，賽員在重組區內停留的時間可以不同，以便整個賽事可以按時進行並且把正在 比賽的賽員集合到一起。
❷ 女生每天練習拉力器拉背肌有什麼好處
這個不光只可以鍛煉厄自己的身體，還可以讓自己的體型更漂亮唄。
❸ 什麼是肌肉指數
肌肉活性指數是指肌肉的發達，肌肉越發達，它的活性指數越高。
❹ 股票指數ADR是什麼意思
ADR指標又叫漲跌比率指標或上升下降比指標，其英文全稱是「Advance Decline Ratio」。和指標一樣，是專門研究股票指數走勢的中長期技術分析工具。
漲跌比率ADR指標的構成基礎是「鍾擺原理」，即當一方力量過大時，會產生物極必反的效果，向相反的方向擺動的拉力越強，反之，亦然。ADR指標就是通過一定時期內的整個股票市場上的上漲和下跌家數的比率，衡量多空雙方的變化來判斷未來股票市場整體的走勢。
(4)背拉力指數擴展閱讀：
取值范圍：
1、ADR數值在0.5——1.5之間是ADR處在正常區域內。當ADR處在正常區域內時，表明多空雙方勢均力敵，大盤的走勢波動不大、比較平穩，股市大勢屬於一種盤整行情。這個區域是ADR數值經常出現的區域。
2、當ADR數值在0.3——0.5之間或1.5——2之間是ADR處在非正常區域內。當ADR處在1.5——2之間的非正常區域時，表明多頭力量占據優勢，大盤開始向上一路上漲，股市大勢屬於一種多頭行情；
而當ADR處在0.3——0.5之間的非正常區域時，表明空頭力量占據優勢，大盤開始一路下跌，股市大勢屬於一種空頭行情。這兩個區域是ADR數值比較少出現的區域。
3、當ADR值是在0.3以下或2以上時是ADR處在極不正常區域內。當ADR處在極不正常區域時，主要是突發的利多、利空消息引起股市暴漲暴跌的情況。此時，股市大勢屬於一種大空頭或大多頭行情。
❺ 拉力器可以用來鍛煉背部肌肉嗎
可以的，反握拉力器上舉過頭用背部尤其是三角肌背闊肌的力量拉開，分組做堅持下去。
❻ 魚竿拉力指數是什麼
這個拉力指數通常是指垂直釣重。就是魚竿和釣線成垂直角度，釣線一端固定，魚竿水平抬升，直至魚竿斷掉，來測量魚竿的極限拉力。這個參數在國產竿里經常出現，通常的標注500-1500克左右。
❼ 想成為「背影殺手」，女性該怎麼訓練背部呢
背部，是影響你身姿是否好看的重要因素。我們知道，一個男人擁有寬闊的背部，身形看起來會更加挺拔。而女人擁有優美的背部，身姿則會更加婀娜，大大提升你的氣質指數。
許多女生在健身時，比較喜歡鍛煉腹部、臀部和腿部，其實想要完美的身材曲線，背部的圍度也有所提升，這樣身體看起來才會顯細腰翹臀。
第二個動作：單臂繩索側平拉
這個動作可以到肩後束，斜方肌的中下部以及菱形肌。
1.兩腳一前一後站立，一手扶在拉力器，另一隻手抓住手柄，並且平行於地板，背部始終直立，這是預備動作。
2.後背發力，沿側面拉繩索，直至手臂和軀干處在同一水平面。
3.停頓1秒後，緩緩將繩索回到預備位置。
第三個動作：繩索劃船
這個動作可以鍛煉到背闊肌和斜方肌。
1.兩手抓住手臂，背部保持直立，兩腳彎曲踩住踏板，這是起始位置。
2.上臂靠近軀干，向後拉神繩索，直至手柄貼近胸部位置。
3.靜止1秒後，復原到起始位置。
第四個動作：繩索麵拉
1. 兩腳彎曲一前一後站立，兩手抓住手柄，手臂伸直，肘部向外，腰背保持筆直，這是原始位置。
2.收縮後肩胛骨和背部，將繩索沿臉部方向拉，直到手柄靠近臉部，這個過程中肘關節向外擴展。
3.感覺肩後束和背部受到擠壓，靜止1秒後，手臂伸直，緩慢回到原始位置。
但要避免連續兩天鍛煉同一組肌肉群，以便讓肌肉有充分的恢復時間。
❽ 駝背用拉力引帶有用嗎 每天都帶上會有效果嗎
你好，駝背用拉力引帶有一定的作用，類似背背佳……但是本身還得要注意姿勢才能效果更好。