體指指數
㈠ 什麼是體重指數如何計算
體重指數是標准體重(千克)=身高(厘米)-105。實際體重在根據公式計算出的標准體重的±10%內屬於正常,大於20%為肥胖,20%-30%為輕度肥胖,30%-50%為中度肥胖,大於50%為重度肥胖。
1、異常結果:體重過高,體重過低。
2、需要檢查的人群:需要體重測試、體型肥胖和全身檢查的人群。
體重增長趨勢:在青春期,肌肉的發育比較突出。當身高迅速增長時,肌肉以增加長度為主而明顯增長;身高生長緩慢下來時,肌肉以增粗肌纖維為主而明顯增長,於是體重隨之增加。
(1)體指指數擴展閱讀:
體重控制:
體重控制方案可使用4種療法:飲食和營養咨詢,行為治療,葯物和外科手術。 飲食現在是極少採用傳統的飲食療法;代之以強調改變長期習慣。大多數方案教會顧客怎樣才是安全的,明智的,漸變的吃的方式。
改變包括增加復合碳水化物的攝入量(水果,蔬菜,麵包,谷類製品,義大利面製品),並降低脂肪和簡單碳水化物的攝入量。每天提供400~800kcal極低能量的飲食已不太流行,因為顯而易見病人可快速地恢復他們的體重。
㈡ 體格指數指什麼
是體重與身高之比和胸圍與身高之比的總和,充分反映了人體縱軸、橫軸和組織密度,與心肺和呼吸機能息息相關,是一個很好的評價體質、體格狀況的指數。
1、rohrer適用於學齡兒童,計算公式為:R=體重(kg)/[身高(cm)] 3×10^7。
2、Quetelet適用於幼兒,計算公式為體重(kg)/身高(cm)*1000。
3、成人計算公式如下: 指數=體重(千克)+胸圍(厘米)/身高(厘米)*100。
㈢ 想請問體質指數是指什麼
體質指數 (Body Mass Index,簡稱BMI),是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。她利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。
體質指數適合所有由18至65歲的人士使用,兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下:
BMI(體質指數)=體重(公斤)/身高(米)/身高(米)
亞裔成年人請用以下的指引:
體質指數 類別 罹病機會*
< 18.5 過輕 某些疾病和某些癌症患病率增高
18.5 - 22.9 正常 中等
23 - 24.9 過重 增高
25 - 39.9 肥胖 高
> 30 痴肥 嚴重
*罹病情況包括乙型糖尿病、血糖過高症、血胰島素過高症、高血脂症、冠心病、高血壓、癌症、痛風症等。
該公式可判斷人體的健康狀況。根據美國有關醫學統計:BMI小於16的人和BMI大於30的人死亡率最高。
死亡率最低的為BMI在20-22之間的人。
有人認為最好看的體形BMI指數值為:
女士BMI=19 男士BMI=22
以此,可根據身高推算最理想的體重:
體形最美女士的體重=19χ身高χ身高
體形最美男士的體重=22χ身高χ身高
[體質指數的限制]
體質指數是評估體重與身高比例的工具,並不能反映身體脂肪的含量,而脂肪含量過高才是危害健康的因素。
㈣ 體質指數多少是健康的
體質指數抄(BMI)=體重(kg)/身高襲m
正常體質指數沒有絕對值,根據年齡性別身高來計算的。
(男)低於20過輕,,(女)低於19過輕
適中:男20-25,,,女:19-24
過重:男25-30,,,女:24-29
肥胖:男30-35,,,女:29-34
大於35非常肥胖,,,理想數值:22
㈤ 人體體質指數標准
成人的BMI數值
男性過輕, 低於20;適中,20-25;過重,25-30;肥胖,30-35;非常肥胖,高於35。
女性過低,低專於19;適屬中,19-24;過重,,24-29; 肥胖29-34,過於肥胖,高於34。
亞洲人的標准
傳統的世衛成人痴肥標準是少30,但亞洲成人指標近被改為27.5。一個BMI達到23的亞洲成年人現在被認為是超重,而理想指數是18.5至22
(5)體指指數擴展閱讀:
BMI的計算方式
身高體重指數這個概念,是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的定義如下: 體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15。
㈥ 體質指數計算公式是什麼
體質指數又稱BMI,是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。其計量方法為:
1、世衛計算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重;標准體重正負10﹪為正常體重;標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕;標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
2、超重計算公式:超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%。
3、不同年齡演算法:標准體重法:標准體重(千克) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標准體重 30% - 50 %
重度肥胖:超過標准體重 50% 以上
4、標准體重簡易計演算法:標准體重(公斤)=身高-105
5、布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110
6、適合亞洲人標准體重的計算公式:日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
7、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
(6)體指指數擴展閱讀:
體質指數需要注意:
1、體質指數BMI指標,靈敏度一般,結合其他指標使用更佳,比如體脂率、腰圍等指標綜合判斷。
2、體制指數屬於健康指標,但是很多瘦友增肥的目的是美體,因此在體脂率、腰圍等指標優秀的情況下,可以適當放寬體質指數BMI的限制。
3、醫學認為,體重處於標准體重的±10%,都屬於健康體重范圍,無需刻意增肥減肥。
㈦ 體格指數指什麼
是體重與身高之比和胸圍與身高之比的總和,充分反映了人體縱軸、橫軸和組織內密度,與心肺和呼吸機能息容息相關,是一個很好的評價體質、體格狀況的指數。
1、rohrer適用於學齡兒童,計算公式為:R=體重(kg)/[身高(cm)] 3×10^7。
2、Quetelet適用於幼兒,計算公式為體重(kg)/身高(cm)*1000。
3、成人計算公式如下: 指數=體重(千克)+胸圍(厘米)/身高(厘米)*100。
㈧ 體重指數(BMI)是什麼
身體質量指數(簡稱體質指數又稱體重指數,英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。
主要用於統計用途,當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。 是《國家學生體質健康標准》規定的測試項目。
體質指數(BMI)=體重(kg)/身高m2 (m) EX:75kg/1.8/1.8=23.15
(8)體指指數擴展閱讀:
成人的BMI數值 體重指數, 男性, 女性 ;過輕, 低於20, 低於19 ;適中, 20-25, 19-24 ;過重, 25-30, 24-29 ;肥胖, 30-35, 29-34 ;非常肥胖, 高於35, 高於34 。
傳統的世衛成人痴肥標準是少30,但亞洲成人指標近被改為27.5。一個BMI達到23的亞洲成年人現在被認為是超重,而理想指數是18.5至22.9。
兒童的BMI數值並不單單適用於成年人。對於成長中的兒童,我們亦可利用他們的BMI值來推算他們是否超重。以上的BMI計算式亦適用於2-20歲的人,但他們的過重及過輕指標,並非由一個固定的BMI值決定。這是因為不同地區的兒童有不同的成長速度,若使用一個固定數值,容易做成錯誤判斷。
很多國家及地區每年都會為當地的兒童作身高和體重的統計。這些統計數據,都可以轉化成為BMI值,從而再統計出當地兒童的BMI值分布。根據這個分布,地方健康政府可以推算出當地兒童的過重及過輕指標。
一般來說,都會採用統計出來的平均BMI值及其標准差值,再計算出其常態分布的最高5%及最低5%作為過重及過輕指標。另一方面,其BMI值位於常態分布的85%-95%區段的兒童,他們都有超重的危機。