杠桿秤的靈敏性是指
㈠ 身高體重正確測量方法
身高計應靠牆放置在平坦的地面上,立柱的刻度尺應面向光源。測試人員要檢查立柱是否垂直,連接處是否緊密,有無松動,若發現問題要及時糾正。
測試前,應對機械身高計「0」點進行檢驗。常用方法是採用「標准鋼尺」放置在身高計底板上,檢驗身高計刻度,最小刻度不得大於0.1厘米,檢驗誤差不得大於0.1厘米。
使用電子身高計時,測試人員打開電源開關,將水平壓板移至擋板處,按「按鍵」,顯示屏顯示90.0,表明身高計已進入工作狀態。
測試時,受試者赤足,背向立柱站立在身高計的底板上;軀干自然挺直,頭部正直,兩眼平視前方,保持耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。
上肢自然下垂,兩腿伸直,兩足跟並攏,足尖分開約60度。
足跟、骶骨部、兩肩胛間與立柱相接觸,呈「三點一線」站立姿勢。
測試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。
讀數時,測試人員雙眼與水平壓板水平面等高;記錄員復述後進行記錄。
記錄時,以厘米為單位,精確到小數點後一位。
使用電子身高計測量時,受試者應按要求站立在身高計底板上,測試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。顯示屏顯示身高數值;測試人員記錄數值。
使用智能身高計測量時,按照語音提示進行測量,測試數值將自動寫入IC卡內。
常見錯誤
(1)受試者頭頂上的發辮、發結未放開,飾物未取下,應讓其放開發辮、發結,取下飾物後再測。
(2)受試者頭過低或過高,耳屏上緣與眼眶下緣未呈水平位,或足跟、骶骨部及兩肩胛間未與立柱相接觸,或穿鞋站立於身高計上,應糾正後再測。
注意事項
(1)測試前,受試者不得進行劇烈體育活動和體力勞動。
(2)測試人員讀數完畢後,要將水平壓板推回到安全高度,以防碰壞水平壓板或碰傷受試者。
(3)智能型身高計的水平壓板是自動升降的,測試人員不要強行將其停止或上下移動。測試時,嚴禁拔卡。
體重項目介紹
體重是反映學生身體重量的常用指標,與身高配合使用,可以有效地評價學生身體的勻稱度與營養狀況。該指標的測試適用於小學至大學的各個年級。
測試方法
體重採用電子體重計或杠桿秤進行測量,不允許使用彈簧式體重計。
體重計應放置在平坦的地面上。
測試前,應對體重計進行檢驗。靈敏度檢驗的方式是將備用的100克標准砝碼加到體重秤上,如果顯示屏上顯示的讀數增加了0.1千克,表示儀器靈敏度符合測試要求。准確度檢驗的方式是採用備用的10千克、20千克、30千克標准砝碼分別進行稱量,檢驗誤差不得大於0.1千克。
測試時,男性受試者身著短褲,女性受試者身著短褲、短袖衫,赤足,自然站立在體重計中央,保持身體平穩。
測試人員讀數時,以千克為單位,精確到小數點後一位。記錄員復述後進行記錄。
使用電子體重計時,受試者按要求站立在體重計中央,3—5秒後,顯示屏顯示體重數值,測試人員記錄數值。
使用智能體重計時,按照語音提示進行測量,測試數據將自動寫入IC卡內。
常見錯誤
受試者沒有站立在體重計中央,穿鞋站立於體重計上或持物品站立於體重計上,應糾正後再測。
注意事項
(1)測試前,受試者不得進行劇烈體育活動或體力勞動,不要大量飲水;
(2)杠桿秤每天都要按照要求進行校驗,避免系統誤差。
什麼是BMI?
BMI指數(即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重,英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。
它的定義如下:
體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
舉例說明:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當BMI指數為18.5~23.9時屬正常。
BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具准確性。
㈡ 身體形態測量的方法
一、身高
身高是指人體站力時顱頂到地面的垂直距離,它是生長發育中最具有代表性的指標。
1. 使用器材
一般使用金屬身高坐高計。使用應致意身高計的底版是否放置平穩,立柱是否與底版垂直,連接處是否晃動,滑測板與立柱之間是否成直角,零件有無松脫等情況並及時加以糾正。使用前還一校對0點,一標准鋼捲尺不得有可見誤差,1米誤差不得超過0.2厘米。
2. 測試方法
受試者赤足,以立正姿勢站在身高計的底版上。上肢自然下垂,足尖分開成600.足跟、骶骨部及兩肩胛間區與立柱相接觸,軀干自然挺直,頭部正直,耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。。測試人員站在受試者右側,將水平壓板輕輕沿立柱下滑,輕壓與受試者頭頂。測試人員讀取測量值,雙眼應與壓板平面等高。記錄員復誦後記錄之。以厘米為單位,精確到小數點後一位,測試誤差不得超過0.5厘米。
3. 注意事項
(1) 身高坐高計應選擇平坦靠牆的地方放置,立柱的刻度尺應面向光源。
(2) 嚴格掌握「三點靠立柱」、兩點呈水平「的測量人員讀數時,雙眼一定要與壓板等高。兩眼高於壓板時要下蹲,低於壓板時應墊高。
(3) 水平壓板與頭部接觸時,松緊要適度,頭發蓬鬆者要壓實,頭頂的發辮、發結要放棄,飾物要取下。
(4) 讀數完畢,立即將水平壓板輕輕推向安全高度,以防碰壞。
(5) 測量身高前,受試者不應進行體育活動和體力勞動。
(6) 測試記錄取一位小數,第二位小數按「四捨五入」原則取捨。
二、 體重
體重是指人體的總重量,它在一定程度上反映兒童的營養狀況和骨骼、肌肉、皮下脂肪及內臟質量的綜合情況。
1. 使用儀器
杠桿式體重計。使用前需檢驗其准確和靈敏度。准確度要求每100千克誤差不超過0.1千克。檢驗方法是首先調整零點,分別以備用的10、20、30千克標准碼(或用等重的標定重物代替)分別進行稱量,檢查指示讀數與標准砝碼誤差是否在允許范圍內。靈敏度的檢查方法是置100克重的砝碼,觀察刻度尺變化。如果刻度尺抬高了3毫米,或游標向遠移動0.1千克而刻度尺仍維持水平位時,說明達到要求。
2. 測試方法
測試時,杠桿秤應放在平坦地面上,調整0點至刻度尺呈水平位。男生只穿短褲,女生穿短褲、短袖衫,站力在秤台中央。測試人員放置適當砝碼並移動游碼至刻度尺平衡。讀數以千克為單位精確到小數點後一位,記錄遠復誦後記錄。測試誤差不得超過0.1千克。
3. 注意事項
(1) 測量體重前,應讓所有受試者排空大小便。不要大量喝水,也不要進行劇烈的體育活動和體力勞動。
(2) 受試者應站在秤台中央,上、下杠桿秤時動作要輕。
(3) 每天使用杠桿秤前,均需進行校正。測試人員每次讀數前都應核對砝碼重量,避免差錯。
(4) 不得使用彈簧秤,以免影響測試精度產生系統誤差。
(5) 測試記錄取一位小數,第二位小數按「四捨五入」 原則取捨
㈢ 杠桿秤稱東西是貼近人的身體會怎樣
這樣的稱來稱東西貼近身體肯定會不準。
這種稱的准確性並不是特別高。
手若是不穩它的重量都會有變化。
現在還是用電子秤准確性更高。