髋白指数

1. 标准身体各项指标

健身已成为人们身边重要的话题，而青少年是最活泼的人群，通过他们参加健美操锻炼，并用科学的测量方法进行评定，浅谈健美操运动对青少年的影响。关键词：健美操运动、健身、青少年、体质及形体美、影响前言在这崭新的世纪，随着我国民众生活水平的不断提高，全民健身的普及和深入，人们对提高自身生活质量的呼声也越来越高。风靡世界的健美操博取众家之长，能在悦耳的音乐伴奏下以有氧供能的中等强度完成各种跑跳、转体、扭摆、波浪等动作，使人在整个锻炼过程中始终保持心情愉快，情绪高涨，因而能够对人体健身、健美产生良好影响。为定量研究健美操锻炼对青少年体质及形体美的影响，我们对兴福二中部分学生进行了为期20周的试验，同时测定其身体形态、生理机能、身体成分和运动素质等项指标，综合青少年参与健美操锻炼取得的效果进行论述，分析健美操锻炼对体质及形体美的影响，旨在为健美操锻炼的理论和实践提供科学依据。 1 研究对象研究对象为兴福二中初中四年级部分学生在课外活动时间选择健美操运动的68人（其中包括8名肥胖），平均年龄为16.3岁。试验前后对全部研究对象进行全面体检。 2 测试内容如下：（1）身体素质测验：1 分钟仰卧起坐、立定跳远、铅球、50m跑、800m跑。（2）一般体检，包括：身高、体重、胸围、肺活量、心率。（3）测量皮褶厚度：以国产皮褶厚度计测量臂、腹、背三处皮褶厚度。臂部：肩峰至尺骨鹰嘴连线的中点与上肢长轴平行的皮褶；腹部：锁骨中点脐水平线相交处水平方向的皮褶；背部：肩胛骨下角与躯干呈45度角方向的皮褶。 按公式计算身体密度：D=1.0931－0.00160×（肩胛骨下角皮褶厚度+臂部皮褶厚度）。体脂含量=体重×体脂百分比（F%） 体脂百分比（F%）=4.57/身体密度D－4.142 去脂体重(LBW)=体重－体脂含量去脂体重指数=去脂体重(kg)/身高（cm）×100 3 教学步骤准备部分：由教师带领做20min有氧健身操练习；基本部分：做30min《青年健身操》，然后做30min《形体练习》；结束部分：做 20min柔韧、速度、耐力、力量等身体素质练习，并作放松练习。所有健身操均在教师带领下，在音乐中完成。在身体素质练习中，根据青少年年龄、心理、生理特点，采用了游戏、比赛等多种多样的教学形式和方法。对于8名肥胖学生除了进行同样的锻炼方法，鼓励他们每周多进行3次，每次1h左右的课余锻炼。 4 研究结果与分析表1 健美操锻炼对青少年身体形态、技能和身体素质等指标的影响表2 健美操教学课后肥胖学生身体成分变化时 类别 身高 体重 肺活量 50m 立定跳远 仰卧起坐 800m间 (cm) (kg) (ml) (s) (m) (个/min) (s) 课 平均值 151.3 51.9 2150 9.33 1.85 36.4 248前 标准值 12 8 800 0.6 0.34 12 30 课 平均值 153.9 48.9 3050 8.93 2.05 46.5 213 标准值 0.7 7.2 750 0.5 0.30 8 28 后 增长值 2.6 -3 900 -0.4 0.2 10.1 -35 P <0.05 <0.01 <0.01 <0.01 <0.01 <0.01 <0.01 体脂率（F%） 总脂肪量（kg）去脂体重（kg） 去脂体重指数 课前 课后 课前 课后 课前 课后 课前 课后平均值 34.5 32.13 26.3 20.97 40.98 46.43 28.18 32.48标准值 11.59 3.78 8 6.7 4.10 4.10 2.29 2.30增长值 -2.37 -5.33 5.45 4.30 P <0.01 <0.01 <0.01 <0.01 〈1〉身体素质是人体各器官系统的机能通过肌肉活动所表现出来的基本活动能力，这种能力的高低虽与遗传因素密切相关，但与后天的锻炼亦有重要关系。由表1 可见，实验组的青少年经过20周的健美操锻炼之后，身体素质、身体形态、身体成分和生理机能等多项指标均有不同程度的变化。青少年的身高增长2.6cm，但青少年正处于第二发育期，不能说明一学期的健美操锻炼对青少年身高的增长有明显效果。体重略有下降3kg，差异显著（P<0.01水平），最多者减轻5kg，而身体素质各项指标却显著增长，说明青少年的体形更加健美，身体素质显著提高。由肺活量平均增长900ml可以看出，健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用（P<0.01水平）。〈2〉从50m、立定跳远、仰卧起坐、800m前后统计数据分析，青少年经过一学期健美操课锻炼，身体素质各项指标均有显著提高（P<0.01水平），50m提高了0.4s ，仰卧起坐提高了10.1个/min,立定跳远提高了0.2m,800m提高了35s。根据〈〈青少年锻炼标准〉〉查分计算后表明仰卧起坐提高的幅度最大，其次依次为800m、立定跳远、50m。表明健美操锻炼对青少年的腰腹肌力量及柔韧影响最大，其次依次为下肢力量、耐力、上肢力量和速度，提高均非常显著（P<0.01水平）。〈3〉从8名肥胖学生的身高、体重、上臂部皮褶和肩胛骨下的皮褶厚度测试统计数据分析，锻炼前后体脂率、总脂肪量、去脂体重、去脂体重指数，均有明显变化，体脂率减少2.37%，总脂肪减少5.33kg，去脂体重增加5.45kg，去脂体重指数增长值为4.3，提高均非常显著（P<0.01水平），由此说明，有效的体育锻炼，尤其是采用健美操形式，对于提高身体素质，改变身体成分，塑造健美体形，均有良好的促进作用。 5 讨论 5.1 健美操对身体素质的影响身体素质是掌握运动技术和提高运动成绩的基础，长期坚持健美操锻炼可以使各项身体素质得到明显提高。试验组经过20周的健美操锻炼，所测素质均有显著提高，特别是仰卧起坐、800m跑、立定跳远和50m跑四项指标试验之后明显提高。说明长期坚持健美操锻炼可以有效地提高肌肉力量，增强各肌群之间的协调关系，提高大脑皮层运动中枢兴奋抑制的转换能力，因而是各项素质得到明显提高。应该注意的是，试验组下肢力量提高比较显著，上肢力量提高效果不是很显著，说明健美操运动对于身体的全面发展存在不足之处，所以在编排健美操动作时应加大上肢力量训练的强度。 5.2 健美操对身体形态的影响青少年正处于青春发育期，期间身高增长迅速，体重增长也比较快，身体逐渐由纵向增长转向横向增长，体现出健美的体形，展现曲线美。健美操全套动作练习方式多样，练习部位广泛，对人体头、颈、肩、臂、胸、腹、腰、臀、大小腿等各部位均有相应的锻炼方法。其中的柔韧性练习和身体基本姿势的训练，有利于挺胸立腰的端正体态，各种波浪转体等动作有助于发展腰腹肌肉，促进腰腹灵活刚健有力，从而衬托人体美的曲线。而各种方向踢腿动作和髋部运动可使臀部肌肉结实有力，略显上提，给人以重心提高、双腿健美的感觉。胸部是体现形体美的重要部位，各种扩胸展体练习可以使胸部肌肉发达，胸腔容积增大，因而能够更好的体现青少年胸部丰满而有弹性的健美体态。并且试验组经过20周的健美操锻炼，胸围数值明显增大，说明健美操有利于青少年体形的改善。 5.3 健美操对身体成分的影响实验组经过20周的健美操锻炼，各部位皮褶厚度显著降低，体脂百分比和体脂含量明显减少，去脂体重（LBW）则出现相反变化，试验前后数值差异显著（P<0.01水平）。说明长期坚持健美操锻炼可以明显改善青少年学生的身体成分，减少体内多余脂肪，促进肌肉发达有力，使身体向健、力、美方向转化，特别是试验组中的8名肥胖学生，锻炼效果特别明显。青少年身高正在迅猛增长，而体重增长也较快，同时可见胸、腰、腹、臀和大腿等部位皮下脂肪增厚，健美操对这些部位活动较多，可以明显增强该部位肌肉力量，减少脂肪沉积，保持健美的体形。健美操锻炼心率多在150次/min上下，这种活动相当于每小时8—9km的速度进行长跑。从能量供应的角度上讲，这种强度的功能属于有氧供能的范围，锻炼中消耗的能量几乎全部来自脂肪的氧化分解。按照邓树勒教授推荐的公式计算，进行半小时的健美操锻炼可以消耗能量0.21千卡左右，相当于2.3g脂肪完全氧化放出的热量。一个月可以减去1.5kg左右的脂肪，因而有助于青少年健身减肥保持健美的体形。 5.4 健美操对生理机能的影响参加健美操锻炼后，试验组心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大（P<0.01水平），心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。日本外园一仁教授认为，运动是心率达到60%~80%时，健身效果最佳。根据我们测定，练习健美操后即刻心率可达150次/min左右，在这一强度下进行锻炼可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高。健美操锻炼对心脏功能的改善亦有显著作用，心肌组织同其他组织一样，长期中等强度的锻炼可以使其收缩力增强，冠状动脉循环状况的改善和毛细血管的增生，并可以使之营养供应充分。肌肉发达有力，心脏容积扩大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。长期坚持健美操锻炼还可以使毛细血管数量增加，血管弹性改善，血管口径增大，血流阻力减小，因而能使心血管的功能增强。本例试验前后，坚持健美操锻炼心血管机能显著提高，部分受试者出现窦性心动徐缓，说明长期坚持健美操锻炼对增强青少年学生生理机能确有明显的促进作用。 5.5 健美操对中枢神经系统的影响大脑作为中枢神经系统的重要组成部分，由大量神经元组成，这些神经元相互联系，分别组成许多不同的反射中枢。由此，大脑皮质的全部高级神经活动是各个反射中枢间兴奋与抑制过程相互转化，互相制约，互相平衡。在长时间学习后，大脑的某一反射中枢有兴奋过程转化为抑制过程，就出现了疲劳。健美操作为一种体育项目，在促进学习方面亦是7+1>8，但健美操锻炼是在教师的亲自参与，由教师带领，运动强度为中等强度，心率约为150次/min，运动强度易于控制；另外健美操是在音乐的伴奏下的一项运动，能促进大脑的充分休息；并且健美操的动作复杂多变，具有很强的趣味性，能促进协调性的提高，符合青少年心理运动特点活泼好动。因此，健美操运动在促进学习方面效果更佳。 6 结论通过68名青少年进行健美操锻炼的研究试验，发现健美操锻炼运动强度比较适宜，可以使心率较长时间保持在有氧工作范围之内。长期坚持健美操锻炼，能够使心血管和呼吸系统机能增强，各项身体素质显著提高，特别是下肢力量和有氧耐力提高幅度明显。健美操锻炼能够在美妙的音乐伴奏和轻松愉快的气氛中达到较大的运动负荷，消耗体内多余脂肪，改善身体形态和身体成分，有助于青少年保持健美的体形和健康的体质。

2. 髋关节盂边缘略显硬化增白是什么意思

你好，髋关节盂边缘略显硬化增白，有可能是肾虚，精髓不足以营养肌肉、韧带等关节附属组织引起的现象。

3. 髋关节发育不良【髋关节发育不良】

小朋友家长：如果单纯从您提供的文字来说，16月的孩子髋臼指数30°需要重视了。通常12个月以后的孩子如果髋臼指数是30°，那我们会认为属于髋臼发育不良的范畴了。但是具体的治疗方案，通常需要进一步临床检查和详细的X线评估来综合决定，建议您考虑方便时带孩子和片子来医院检查一下。希望您保存好孩子的片子等资料，通常我们遇到难以决定的情况时会建议家长观察一段时间，通过对比发现孩子还有没有自行矫正的可能。个人观点，还请您谅解！希望能够帮助您正确的了解孩子的情况。张网林

（复旦儿科医院张网林大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

4. 关于髋臼角度

先天性髋关节发育不良好治.

先天性髋关节脱位（CDH）又称为发育性髋关节脱位（Developmental Dysplasia of the Hip， DDH）是一种对儿童健康影响较大的病变，如能作到早期诊断和早期治疗临床效果是满意的。先天性髋关节脱位又称为发育性髋关节脱位，是导致儿童肢体残疾的主要疾病之一。先天性髋关节脱位其发生率世界各地区有较明显差别，我国并没有完全整的统计资料，就上海某些产院调查的约为0.91‰，北京地区为3.8‰，沈阳某院为1.75‰，香港为0.07‰，这些资料都不够全面，也不能反映我国的发生率，估计我国的发生率大概为1‰。约20%的先髋脱位有家族史；80%的先髋脱位是第一胎；沈阳某院新生儿普查家族遗传为1/14，加拿大多伦多儿童医院226例中只有4例有遗传史；遗传因素并非为先髋脱位发病的重要因素。先髋脱位发病率以女孩占绝对优势，我国统计男女之比为1：4.75. 地区与种族的发病率有很大差别，这与遗传因素、环境影响和生活习惯有关；习惯背背婴儿的民族发生率低，如南非、中非一些地区，爱斯基摩人，朝鲜族人和广东、香港地区；喜欢用捆绑方法的民族，使新生儿髋关节固定于伸展、内收位，其发生率明显增高，如北意大利，北美印地安人，德国和北斯堪地那维亚半岛以及我国汉族的习惯。冬季出生的婴儿，其发生率明显增高。臀位产发病率较高，国外约23%，上海26%，沈阳28.5%，正常生产中只占5%；臀位产发生先髋脱位较头位产高10倍；剖腹产发生先髋脱位较阴道产高，上海统计占30%，有显著差异，同时发现剖腹产中体重重的婴儿发病率高。

先天性髋关节脱位的主要病理特点是：
①髂腰肌紧张、挛缩，压迫髋臼的入口；
②关节囊变形呈葫芦样；
③股骨头颈变形，主要有股骨头呈椭圆形，股骨颈短，股骨颈前倾角增大；
④髋臼变形，主要有髋臼窝浅小，呈三角形，髋臼指数增大，关节盂唇内卷；
⑤股圆韧带增粗变长，关节软骨变性等。

先髋脱位的分型:
1、单纯性先天性髋脱位
（1）髋关节发育不良：又称为髋关节不稳定，X线片常以髋臼指数增大为特点，多数采用髋关节外展位而随之自愈，约1/10将来发展为先天性髋脱位，还有少数病例持续存在髋臼发育不良，年长后出现症状。
（2）髋关节半脱位：X线片有髋臼指数增大，髋臼覆盖着部分股骨头，这是一种独立的类型，可长期存在而不转化为全脱位。
（3）髋关节全脱位：股骨头完全脱出髋臼，根据股肌头脱位的高低可分为四度：
Ⅰ度：股骨头仅向外方移位，位于髋臼同一水平；
Ⅱ度：股骨头向外、上方移位，相当于髋臼外上方水平；
Ⅲ脱出的股骨头位于髂骨翼的部位；
Ⅳ脱出的股骨头上移达骶髂关节水平。
2、畸形型先天性髋脱位
典型者呈双髋脱位，双膝关节处于伸直位僵硬，不能屈曲，两足平足呈外旋位，还常合并上肢畸形。

一、 新生儿及婴儿先天性髋脱位
1、先天性髋脱位在新生儿期诊断较为困难，一旦确诊治疗容易，且会获得理想的治疗效果。因为新生儿期病理改变最轻，易于矫正；生后第一年骨盆发育最快，尤其在新生儿期更快。
2、临床症状
外观：大腿、小腿与对侧不对称，可表现为增粗变短或变细、外旋（单侧）；臀部增宽（双侧）。
皮纹：臀部、腹股沟与大腿皮纹增多、增深和上移不对称。
肢体活动：患肢活动少，在换尿布时最易发现。
3、体征
患肢股动脉减弱或消失；
内收肌紧张痉挛；
Barlow试验阳性（仅适用于新生儿检查），因髋关节不稳定随月龄的增加而减少，相反外展受限随月龄的增加而增加。
Ortolani征或外展试验阳性，此法可靠。
Nelaton线征破坏。
4、X线检查
Von-Rosen位骨盆平片：正常延长线经髋臼外缘相交于腰5与骶1的平面以下；
骨盆平片：髋臼指数 正常为20-25°，至12岁时基本恒定于15°，异常为>30°；
Perkin's方格 正常位于内下象限
Shenton氏线
测量 Hilgenereiner股骨干骺端顶点至水平线的距离为H，正常为10mm；股骨干骺端顶点至髋臼最内缘的距离为d，正常以12 mm为标准。当H值小于10 mm或d距离大于12 mm应怀疑髋发育不育。
Bertol测量法：（P30图4-4）正常上方间隙a为9．5 mm，内侧间隙b为4．3 mm。若a小于8．5 mm，b大于5．1 mm应怀疑髋脱位。若a小于7．5 mm，b大于6．1 mm可诊断为髋脱位。
5、 鉴别诊断
a、先天性髋内翻
b、病理性髋关节脱位
c、麻痹性与痉挛性髋关节脱位
d、佝偻病
6、新生儿及婴儿期先天性髋脱位的治疗
a、尿布枕
b、连衣挽具
c、Pavlik harness
d、Von-Rosen铝制夹板
e、持续牵引复位
f、内收肌切断闭合复位石膏固定+支架

二、幼儿及儿童期先天性髋脱位
1、临床症状
走路较晚，步态异常：开始走路时步态不稳呈蹒跚、摇摆或摇动步故态（单侧）；双侧者为鸭行步态，肢体不等长，躯干呈代偿性侧弯
2、体征
Allis征阳性（单侧）
Ortolani征或外展试验阳性
Nelaton线征破坏
Trendelenburg征阳性
3、X线检查
髋臼指数
CE角：正常值4岁+15°以上，15岁为+20°以上
Perkin's方格
Shenton氏线
Sharp角：该角>40°即表示髋臼发育不良。
股骨颈前倾角的测量：X线双平片
头臼指数（AHI）：由股骨头内缘到髋臼外缘的距离A比股骨头的横径B，表示股骨头的大小与髋臼深度不相称的状态。其特点是随年龄的增长而头臼指数随之下降，一般正常值在84-85左右。其计算公式为AHI=A/B×100。
髋关节间隙：与正常侧相比较，双侧患者与同年龄髋关节进行比较。测定股骨头最高点的面与髋臼软骨底面的距离，分为5级，4级为正常间隙，3级较正常窄1/4，2级较正常窄1/2，1级较正常窄3/4，0级关节间隙完全消失。用以判断有无创伤性关节炎的标准。
4、其它检查：关节造影、CT、MRI均能对先天性髋脱位有其诊断价值。
5、幼儿及儿童期先天性髋脱位的治疗
1、保守治疗
自动复位法：以Pavlik harness为代表。适用于6个月以内的患儿。
牵引复位法：适用于6个月以内的患儿，也有人用于1岁以内的患儿。
内收肌切断闭合复位法：本人主张用于2岁以内的患儿。
Ferguson手术：
2、保守治疗的固定姿势：主张采用人位固定（Human Position）而不用Lorenz体系的蛙式位，其理由如下：
蛙式位是股骨头遭受髋臼压力最大的体位，尤其是对6个月以内的婴儿；
蛙式位时经过内收长肌与髂腰肌之间的旋股内侧动脉遭受压迫，将直接影响股骨头的血运；
蛙式位时，增大的盂唇可以压迫骺间沟，致使股骨头发育受到影响，甚至产生畸形。
3、影响复位的因素
髂腰肌的挛缩；
盂唇过大，阻塞了髋臼而影响股骨头的复位；
头、臼不称，通常是髋臼过小过浅；
其它：如髋臼内脂肪过多，圆韧带过长、增宽在臼内形成阻塞，关节囊的挛缩等。
4、复位后髋关节发育的观察
保持头、臼同心是髋关节发育的基本条件；
保守治疗一般头三个月用石膏固定，以后改用支架固定，保持髋关节的有限制动；固定时间一般为就诊月龄时间或加3个月，一般每三个月复查一次并复查骨盆平片进行监测；

Salter骨盆截骨术
1、手术适应症：年龄在1．5-6岁的先天性髋关节脱位患儿，髋臼指数在45°以下，股骨头大小与髋臼基本适应者。
2、手术前准备：必须进行牵引，可行皮牵引或骨牵引，牵引时间不应少于3-4周，必须使股骨头达到髋臼Y形软骨线水平。
3、手术方法：
4、术中注意事项：
手术时对内收肌和髂腰肌均应切断，在关节囊外分离髂腰肌至股骨小转子处应注意保护股神经；髋臼内的脂肪组织和圆韧带均应清除，特别注意要切断髋臼横韧带；作髂骨截骨时应用线锯锯断而不应用骨刀，理想的截骨应是在髂骨上、下棘之间，保持内低外高，后低前高；髂骨远端应以耻骨联合为轴心，向前、下、外方向牵引旋转，改变髋臼的方向；注意保持不能造成髂骨截骨后方张开，这样达不到髂骨充分旋转。
5、术后治疗：
术后远用抗生素5-7天；
术后12-14天折线；
6-8周折石膏并可拔出固定钢针；
三个月后开始下地行走。

Pemberton髋臼成形术
1、手术适应征：
年龄在2岁以上，髋臼发育不良，髋臼角大于45°以上，头臼比例不适合髋臼不能包容股骨头者；手法或手术复位后，经一定时间观察，髋臼仍发育不佳或未发育，股骨头仍处于半脱位或全脱位；年龄超过7岁以上，耻骨联合软骨已愈合，虽髋臼指数未超过45°者也适应此术式。
2、术前准备：同Salter骨盆截骨术。
3、手术步骤：
4、术后治疗：
外展内旋位单髋人字石膏固定；
术后14天折线，术后6-8周折石膏；
术后3-6个月下地行走。

其它手术
Gill手术：
Steell三相髂骨截骨术：适用于7岁以上，髋臼发育极度不良者。
改良沙拉尼契克手术（Zahradnick）：是一次性髋臼、股骨颈、股骨干成形术，使其恢复解剖关系和功能，这种手术适用于3-7岁手术法失败或发现较晚7岁以内的儿童。手术成功率是很高的，但其并发症有可能影响关节活动功能。应强调年龄越小手术效果越好，并发症越少。本人不主张该术式。
Chiari骨盆内移截骨术
Stahali髋臼盖成形术

综上所述，先髋脱位的手术方法很多，超过100余种，但其基本原理均相同。目前公认的经典根治性手术是Salter骨盆截骨术和Pemberton髋臼成形术。其它手术均属于补救性的或者称为姑息性手术，适用于年龄超过8-10岁以上的儿童，主要目的在于改善其负重功能。相比之下，Stahali髋臼盖成形术和Steell三相髂骨截骨术效果较好，但后手术操作过于复杂，手术打击也过大。 Zahradnick手术由于术后其关节功能太差，不宜提倡，由于其手术成功率是很高，可作为多次手术失败病例的选择。

先髋脱位远期疗效的评价：
1、本评价标准适用于手术或保守治疗之后的各年龄组的先天性髋脱位的疗效评定；对疗效的评定时间至少在治疗后2年以上方可评定，时间过短意义不大；本标准既可反应出随访的结果也可判断预后，具有使用简便，判断容易，评价较准确的特点。
2、本标准由两大部组成，均以评分方式进行，总计30分。
⑴ 临床功能评价（15分）：主观感觉和临床检查
⑵ X线摄片检查评价（15分）：
3、评价方法：
4、评定：
30－26分……优
25－21分……良
20－16分……可
＜15分 ……差
5、说明：
⑴Trendelenburg征是髋关节稳定程度的标志，是评价中一项重要内容，当髋关节出现半脱位或治疗后并发股骨头缺血性坏死所致短髋畸形时均为阳性。
⑵Shenton线标志股骨头复位的程度，反应髋臼发育的状态，Y形软骨未闭合时采用。Sharp角也是反应髋臼发育状态的，用于Y形软骨已闭合者，因此时测髋臼角难以准确。Sharp角的测量方法为通过骨盆正面相，双泪痕连线再通过泪痕与髋臼外缘连线，此二线夹角为Sharp角。
⑶臼头指数AHI（Acetabular-Head-Index）AHI＝A/B，A为股骨头内缘至髋臼外缘的距离；B为股骨头的横径。其值与年龄呈负相关。
⑷关节间隙的测量：按5级制进行评定，4级为正常关节间隙；3级较政常间隙窄1/4；2级窄1/2；1级窄3/4；0级关节间隙全消失。关节间隙的测量应与健侧对比，双侧者应与龄儿童的髋关节对比。关节间隙是反应关节软骨有无损伤的重要参考指标。

5. 髋臼指数怎么测量

在双髋关节的正位X线片上，通过双侧髋臼Y形软骨顶点画一直线并加以延长，再从Y形软骨顶点向骨性髋臼顶部外侧上缘最突出点连一直线，此线与骨盆水平线的夹角即为髋臼指数。正常应小于30°，若大于30°考虑存在先天性髋关节脱位或髋臼发育不良可能。

6. 髋臼指数的正常值

正常值20--30度，大于30度提示有髋发育不良。新生儿为30度。

7. 标准体重指数怎么算

标准体重指数：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式：

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

(7)髋白指数扩展阅读：

减脂的最佳运动方法

1、可选择有氧健身减肥；如动感单车、健身操、跑步机、瑜珈等。无论做什么运动你都要掌握好运动的时间，因为，短时间的运动消耗的是血液中的糖原，但糖原会转化成乳酸，这就是身体肌肉感到酸楚的原因。

但身体内的氧气还未来得及参与分解糖原，运动已经结束了。身体内将残留大量的乳酸，时间久了又会重新合成为葡萄糖或者脂肪。

2、如果是长时间的运动则氧气可以充分参与糖原的分解，进而将糖原分解成热量，二氧化碳和水，这样的分解是充分的。最能减肥运动必须做长时间的运动(即有氧运动)才能充分的消耗脂肪，达到减肥的目的。至少40--60分钟。

8. 什么是髋臼指数

髋臼指数是关节稳定性的重要标志,随访其发育变化规律对于指导髋臼修复后康复锻炼、改进髋臼修复重建具有重要意义.

更详细内容请参考：http://ke..com/view/1238696.htm

9. 四个月婴儿左髋a角56.5 b角39.2髋臼指数33.5骨性覆盖率62%右髋a角64.1b角32

意见建议： 您好，这种情况最好是带吊带防止髋关节脱位的，注意增加营养和适当补钙。