背拉力指数
❶ 拉力赛车的专业术语~
1，领航员
在拉力赛中，领航员除了需在比赛期间安排生活琐事外，还要在比赛中根据路书的记录向车手提示有关道路情况的比赛信息，精准确认行车路线。
2，路书
发给比赛选手的，关于比赛赛段或路程的导航说明书及有地图的赛程路线图。由一些缩写符号和箭头标志构成，包括各具体路段的长度等。领航员需要在赛中用最简洁、有效的言语，将信息传达给车手；车手对路书也要有基本认识，以便能更好地理解领航员的指令。
3，检录处
简称“CP点”，为保证车手按照规定路线行驶，组委会每天安排多个检录处，可以在GPS上看到。每到达一处检录点，工作人员将在时间卡上盖章确认。如果参赛车辆没有经过检录处，将受到严厉处罚。
4，时间卡
用于记录赛车通过各检录处时间的卡，车手在出发前会得到一个时问卡，当到达路段终点时，必须更换一个新的时间卡。赛车通过时间控制点时，必须按规定的方式登记和盖章，组委会最后根据时问卡计算车手的比赛成绩。任何违背时间卡的行为，都可能导致被取消继续比赛资格的后果。
5，重组
为了使比赛组织紧凑，组织者可设重组，重组区视同为禁区，在入口处和出口处应设时间 控制点，赛员在重组区内停留的时间可以不同，以便整个赛事可以按时进行并且把正在 比赛的赛员集合到一起。
❷ 女生每天练习拉力器拉背肌有什么好处
这个不光只可以锻炼厄自己的身体，还可以让自己的体型更漂亮呗。
❸ 什么是肌肉指数
肌肉活性指数是指肌肉的发达，肌肉越发达，它的活性指数越高。
❹ 股票指数ADR是什么意思
ADR指标又叫涨跌比率指标或上升下降比指标，其英文全称是“Advance Decline Ratio”。和指标一样，是专门研究股票指数走势的中长期技术分析工具。
涨跌比率ADR指标的构成基础是“钟摆原理”，即当一方力量过大时，会产生物极必反的效果，向相反的方向摆动的拉力越强，反之，亦然。ADR指标就是通过一定时期内的整个股票市场上的上涨和下跌家数的比率，衡量多空双方的变化来判断未来股票市场整体的走势。
(4)背拉力指数扩展阅读：
取值范围：
1、ADR数值在0.5——1.5之间是ADR处在正常区域内。当ADR处在正常区域内时，表明多空双方势均力敌，大盘的走势波动不大、比较平稳，股市大势属于一种盘整行情。这个区域是ADR数值经常出现的区域。
2、当ADR数值在0.3——0.5之间或1.5——2之间是ADR处在非正常区域内。当ADR处在1.5——2之间的非正常区域时，表明多头力量占据优势，大盘开始向上一路上涨，股市大势属于一种多头行情；
而当ADR处在0.3——0.5之间的非正常区域时，表明空头力量占据优势，大盘开始一路下跌，股市大势属于一种空头行情。这两个区域是ADR数值比较少出现的区域。
3、当ADR值是在0.3以下或2以上时是ADR处在极不正常区域内。当ADR处在极不正常区域时，主要是突发的利多、利空消息引起股市暴涨暴跌的情况。此时，股市大势属于一种大空头或大多头行情。
❺ 拉力器可以用来锻炼背部肌肉吗
可以的，反握拉力器上举过头用背部尤其是三角肌背阔肌的力量拉开，分组做坚持下去。
❻ 鱼竿拉力指数是什么
这个拉力指数通常是指垂直钓重。就是鱼竿和钓线成垂直角度，钓线一端固定，鱼竿水平抬升，直至鱼竿断掉，来测量鱼竿的极限拉力。这个参数在国产竿里经常出现，通常的标注500-1500克左右。
❼ 想成为“背影杀手”，女性该怎么训练背部呢
背部，是影响你身姿是否好看的重要因素。我们知道，一个男人拥有宽阔的背部，身形看起来会更加挺拔。而女人拥有优美的背部，身姿则会更加婀娜，大大提升你的气质指数。
许多女生在健身时，比较喜欢锻炼腹部、臀部和腿部，其实想要完美的身材曲线，背部的围度也有所提升，这样身体看起来才会显细腰翘臀。
第二个动作：单臂绳索侧平拉
这个动作可以到肩后束，斜方肌的中下部以及菱形肌。
1.两脚一前一后站立，一手扶在拉力器，另一只手抓住手柄，并且平行于地板，背部始终直立，这是预备动作。
2.后背发力，沿侧面拉绳索，直至手臂和躯干处在同一水平面。
3.停顿1秒后，缓缓将绳索回到预备位置。
第三个动作：绳索划船
这个动作可以锻炼到背阔肌和斜方肌。
1.两手抓住手臂，背部保持直立，两脚弯曲踩住踏板，这是起始位置。
2.上臂靠近躯干，向后拉神绳索，直至手柄贴近胸部位置。
3.静止1秒后，复原到起始位置。
第四个动作：绳索面拉
1. 两脚弯曲一前一后站立，两手抓住手柄，手臂伸直，肘部向外，腰背保持笔直，这是原始位置。
2.收缩后肩胛骨和背部，将绳索沿脸部方向拉，直到手柄靠近脸部，这个过程中肘关节向外扩展。
3.感觉肩后束和背部受到挤压，静止1秒后，手臂伸直，缓慢回到原始位置。
但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间。
❽ 驼背用拉力引带有用吗 每天都带上会有效果吗
你好，驼背用拉力引带有一定的作用，类似背背佳……但是本身还得要注意姿势才能效果更好。